dky360 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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5.0 km | 00:32:40 | 06:32/km

日期: 2016-11-24 16:07 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 07'22" / 06'31" / 06'48" / 06'27" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'20" (+00'52")

947 / 947

2

06'34"

(13'31")

06'36" (+00'08")

992 / 1940

3

06'53"

(20'24")

06'46" (+00'18")

1015 / 2955

4

06'29"

(26'53")

06'28"

1002 / 3958

5

05'47"

(32'40")

05'52"

984 / 4942

11月累積里程 : 130.42 km

美津濃厚底累積 : 973.4 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

黃添裕, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'31"	00:13'53"
3	06'48"	00:20'41"
4	06'27"	00:27'08"
5.0	05'35"	00:32'40"

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朋友動態

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