3.0 km | 00:21:04 | 06:58/km日期: 2017-03-12 21:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'49" / 07'07" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'48" (+00'15") | 1021 / 2030 |
| 3 | | 07'07" (+00'34") | 1016 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'49" | 00:13'22" |
| 3 | 07'07" | 00:20'29" |
| 3.0 | 29'09" | 00:21'04" |
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