5.2 km | 00:35:03 | 06:43/km日期: 2016-11-25 21:17 - 平均心率: 175 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 6227 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'40" / 06'51" / 06'32" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'03") | 1007 / 1007 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1003 / 2011 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1008 / 3019 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1008 / 4028 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'28" | 1005 / 5033 | 182 / 84 |
| 6 | | 07'59" (+01'31") | 217 / 5251 | 170 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
46.98 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'40" | 00:19'53" |
| 4 | 06'51" | 00:26'44" |
| 5 | 06'32" | 00:33'16" |
| 5.2 | 08'12" | 00:35'03" |
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