RaEki 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

RaEki 台南
ID 213107

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8.1 km | 00:40:58 | 05:04/km

日期: 2016-11-25 17:59 - 地點: 南科 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'35" / 04'57" / 05'01" / 04'57" / 04'59" / 05'12" / 04'58" / 05'08" / 02'26" /

11月累積里程 : 145.57 km

GPX 上傳 | 7 years ago

chuan, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'57"	00:10'32"
3	05'01"	00:15'33"
4	04'57"	00:20'30"
5	04'59"	00:25'29"
6	05'12"	00:30'41"
7	04'58"	00:35'39"
8	05'08"	00:40'47"
8.1	02'25"	00:40'58"

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