dcmill4060@gmail.com 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

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10.5 km | 01:15:13 | 07:10/km

日期: 2015-06-11 05:40 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 614 Cal

Pace: 06'38" / 06'34" / 06'37" / 07'06" / 07'02" / 07'42" / 07'39" / 07'22" / 07'46" / 07'20" / 06'58" /

6月累積里程 : 120.62 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'34"	00:13'12"
3	06'37"	00:19'49"
4	07'06"	00:26'55"
5	07'02"	00:33'57"
6	07'42"	00:41'39"
7	07'39"	00:49'18"
8	07'22"	00:56'40"
9	07'46"	01:04'26"
10	07'20"	01:11'46"
10.5	06'58"	01:15'13"

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