Huang jun Lin 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

20 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:11:39 | 07:09/km

2016 Jo愛Run 喬本樂活路跑賽

官方成績
日期	2016-12-04
成績	01:11:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:09/km

日期: 2016-12-04 06:30 - 地點: 喬本生醫路跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+00'16")

995 / 995

2

06'05"

(12'21")

06'01"

1010 / 2006

3

06'54"

(19'15")

06'57" (+00'56")

991 / 2997

4

06'58"

(26'13")

06'56" (+00'55")

1003 / 4001

5

07'48"

(34'01")

07'43" (+01'42")

1010 / 5011

展開計圈分析

屏東

Huang jun Lin

·

屏東

Huang jun Lin

·

屏東

Huang jun Lin

·

輕鬆跑，健康快樂

賽後評分: 不錯
給 5 星

12月累積里程 : 61.50 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 廖渠魁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	06'58"	00:19'19"
4	06'54"	00:26'13"
5	07'48"	00:34'01"
6	07'06"	00:41'07"
7	06'59"	00:48'06"
8	07'19"	00:55'25"
9	07'08"	01:02'33"
10	06'46"	01:09'19"
10.3	07'31"	01:11'39"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km