10.5 km | 01:09:49 | 06:37/km日期: 2016-11-30 19:41 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 12586 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'41" / 06'20" / 06'34" / 06'26" / 06'45" / 06'24" / 06'47" / 06'44" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+00'09") | 3006 / 3006 | 183 / 82 |
2 | | 06'27" | 3005 / 6011 | 184 / 83 |
3 | | 06'37" (+00'10") | 3006 / 9018 | 180 / 83 |
4 | | 06'54" (+00'27") | 1535 / 10554 | 165 / 87 |
11月累積里程 : 63.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'35" | 00:13'12" |
3 | 06'41" | 00:19'53" |
4 | 06'20" | 00:26'13" |
5 | 06'34" | 00:32'47" |
6 | 06'26" | 00:39'13" |
7 | 06'45" | 00:45'58" |
8 | 06'24" | 00:52'22" |
9 | 06'47" | 00:59'09" |
10 | 06'44" | 01:05'53" |
10.5 | 07'20" | 01:09'49" |