大火車頭 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

大火車頭南投
ID 186912

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8.2 km | 00:56:16 | 06:51/km

日期: 2016-12-02 05:13 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'48" / 06'45" / 06'25" / 08'35" / 06'26" / 07'12" / 06'17" / 06'13" / 07'55" /

南投

大火車頭

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虎走4 正式除役

12月累積里程 : 130.19 km

ASICS TARTHERZEAL4 累積 : 191.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Win Liu(JO愛兆東勢夜跑), 陳盈如和其他 14 人說推

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Win Liu(JO愛兆東勢夜跑) 皇速訓練鞋不錯穿又便宜!!

2016-12-22 01:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
3	06'25"	00:19'58"
4	08'35"	00:28'33"
5	06'26"	00:34'59"
6	07'12"	00:42'11"
7	06'17"	00:48'28"
8	06'13"	00:54'41"
8.2	08'00"	00:56'16"

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