Po-Wei Chou 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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12.3 km | 01:09:10 | 05:38/km

日期: 2013-04-29 21:38 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'39" / 05'26" / 05'32" / 05'39" / 05'38" / 05'26" / 05'39" / 05'52" / 05'38" / 05'46" / 05'45" / 05'39" / 05'38" /

4月累積里程 : 37.27 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'26"	00:11'05"
3	05'32"	00:16'37"
4	05'39"	00:22'16"
5	05'38"	00:27'54"
6	05'26"	00:33'20"
7	05'39"	00:38'59"
8	05'52"	00:44'51"
9	05'38"	00:50'29"
10	05'46"	00:56'15"
11	05'45"	01:02'00"
12	05'39"	01:07'39"
12.3	05'37"	01:09'10"

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