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    王英谷 金門
    ID 111591
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王英谷
    半馬 | 01:53:29 | 05:22/km | 第10半馬
    2016魅力金門-金沙觀光半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績01:53:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'08")
    		00:26'08" (+00'11")00:52'05"
    10 km(00:52'05")
    		00:25'57"
    15 km(01:19'39")
    		00:27'34" (+01'37")00:54'58" (+02'53")
    20 km(01:47'03")
    		00:27'24" (+01'27")
    Finish(01:53:29)

    日期: 2016-12-04 07:07 - 總爬升: 178 m - 地點: 金沙 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1082 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'27" (+00'28")992 / 992
    2
    05'10"  (10'35")
    		05'08" (+00'09")1006 / 1998
    3
    05'01"  (15'36")
    		05'02" (+00'03")995 / 2994
    4
    05'16"  (20'52")
    		05'10" (+00'11")1017 / 4011
    5
    05'16"  (26'08")
    		05'17" (+00'18")995 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'08"  (31'16")
    		05'05" (+00'06")1007 / 6015
    7
    04'59"  (36'15")
    		04'59"998 / 7013
    8
    05'12"  (41'27")
    		05'08" (+00'09")1009 / 8023
    9
    05'31"  (46'58")
    		05'30" (+00'31")1002 / 9025
    10
    05'12"  (52'10")
    		05'11" (+00'12")1000 / 10025
    11
    05'26"  (57'36")
    		05'27" (+00'28")994 / 11019
    12
    05'08"  (01:02'44")
    		05'03" (+00'04")1015 / 12035
    13
    05'28"  (01:08'12")
    		05'28" (+00'29")998 / 13034
    14
    05'26"  (01:13'38")
    		05'25" (+00'26")1002 / 14036
    15
    06'11"  (01:19'49")
    		06'10" (+01'11")1000 / 15037
    16
    05'44"  (01:25'33")
    		05'39" (+00'40")1012 / 16049
    17
    05'29"  (01:31'02")
    		05'29" (+00'30")999 / 17048
    18
    05'32"  (01:36'34")
    		05'29" (+00'30")1006 / 18055
    19
    05'23"  (01:41'57")
    		05'22" (+00'23")1001 / 19057
    20
    05'21"  (01:47'18")
    		05'19" (+00'20")1004 / 20062
    21
    05'20"  (01:52'38")
    		05'18" (+00'19")1005 / 21067
    22
    00'51"  (01:53'29")
    		05'32" (+00'33")153 / 21221
    金門
    王英谷
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    金門
    王英谷
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    金門
    王英谷
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    家鄉分區第二場!

    賽前宣言: 家鄉分區第二半馬!
    賽後評分: 還不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 100.84 km 愛迪達 25.5 累積 : 1433.8 km
    Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 7 years ago
    黃國棟, Chief Lunger 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    跑跑紙片人 恭喜完成第二片拼圖
    2016-12-04 10:59 ·
     1 個人推
    Teng 恭喜完賽
    2016-12-04 16:44 ·
     1 個人推
    洪玉龍 恭喜完賽!!!
    2016-12-04 16:55 ·
     1 個人推
    堅持自己想要的步調 羨慕眼神
    2016-12-04 20:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    205'10"00:10'40"
    305'01"00:15'41"
    405'11"00:20'52"
    505'16"00:26'08"
    605'03"00:31'11"
    705'04"00:36'15"
    805'07"00:41'22"
    905'32"00:46'54"
    1005'11"00:52'05"
    1105'26"00:57'31"
    1205'03"01:02'34"
    1305'28"01:08'02"
    1405'25"01:13'27"
    1506'12"01:19'39"
    1605'22"01:25'01"
    1705'46"01:30'47"
    1805'32"01:36'19"
    1905'23"01:41'42"
    2005'21"01:47'03"
    2105'17"01:52'20"
    21.207'11"01:53'29"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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