| 剛跑出去的時候其實懶懶的，尤其晨曦太陽已逐漸上昇，原定這場配速跑，好在前半馬吹著徐徐涼風替大家降降溫，話說…前30K多配著405～410間的均速，一路跑過鄉間各條彎蜒小路，感受到虎尾在地鄉親熱情加油，各宮廟所設立的補給站如長龍般，每站至少10張桌子起跳，放滿各式補給，各路口均有警察及志工把守，讓我能順利安心通過交管，進入中科虎尾園區及通過高鐵站後，其實並沒想像中的曬，因為沿途都有樹蔭
約30K後，在補給站看見蘇志濱放掉名次(也許是等夥伴)，而文雄哥在28K也抽筋，可怕的是他依舊飆速2：58的成績能撐回終點摘下總5，而我也在30K過後幾度真想放掉，但我告訴自己、也告訴雄哥，今天名次不是我在意的，在當下眼見破3有望，即使這輩子只有一次，雖沒賽道認証，但我也想要達成
之後在雄哥鼓勵及建議我後段配430即能完成夢想，後來雄哥大腿也抽筋，只好與他話別，自己hold住速度向前推進，在最後3K超半馬人群匯入合流後，只好展開凌波微步突破人龍，最後2K看錶時間是2：46代表我即使配6分速也能破3，最後1K時，時間來到2：51，也恰巧遇見視障夥伴謝哥及宥臻，打聲招呼互相加油，接著看到虎尾農工近了，知道終點也快到了，雖然成績已定但仍堅持腳步向終點拱門衝刺
雖然錶測里程不足僅41.9K，但即使加足里程，或再加足到43K，仍舊還是sub3,這也是我要用時間成績來見證這場sub3
感謝整場比賽的主辦單位及警察、志工、鄉親，謝謝您們給了我sub3首次初體驗，完成我的跑馬人夢想 賽前宣言: 一場旅遊觀光兼運動的行程 12月累積里程 : 461.30 km  Saucony TAPE A5 累積 : 1140.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'15" | 00:04'15" | | 2 | 04'06" | 00:08'21" | | 3 | 04'13" | 00:12'34" | | 4 | 04'11" | 00:16'45" | | 5 | 04'11" | 00:20'56" | | 6 | 04'06" | 00:25'02" | | 7 | 04'06" | 00:29'08" | | 8 | 04'10" | 00:33'18" | | 9 | 04'08" | 00:37'26" | | 10 | 04'06" | 00:41'32" | | 11 | 04'03" | 00:45'35" | | 12 | 04'05" | 00:49'40" | | 13 | 04'06" | 00:53'46" | | 14 | 04'07" | 00:57'53" | | 15 | 04'07" | 01:02'00" | | 16 | 04'04" | 01:06'04" | | 17 | 04'08" | 01:10'12" | | 18 | 04'05" | 01:14'17" | | 19 | 04'08" | 01:18'25" | | 20 | 04'11" | 01:22'36" | | 21 | 04'15" | 01:26'51" | | 22 | 04'09" | 01:31'00" | | 23 | 04'10" | 01:35'10" | | 24 | 04'04" | 01:39'14" | | 25 | 04'02" | 01:43'16" | | 26 | 04'09" | 01:47'25" | | 27 | 04'04" | 01:51'29" | | 28 | 04'03" | 01:55'32" | | 29 | 04'12" | 01:59'44" | | 30 | 04'06" | 02:03'50" | | 31 | 04'10" | 02:08'00" | | 32 | 04'07" | 02:12'07" | | 33 | 04'12" | 02:16'19" | | 34 | 04'15" | 02:20'34" | | 35 | 04'08" | 02:24'42" | | 36 | 04'32" | 02:29'14" | | 37 | 04'21" | 02:33'35" | | 38 | 04'18" | 02:37'53" | | 39 | 04'22" | 02:42'15" | | 40 | 04'38" | 02:46'53" | | 41 | 04'42" | 02:51'35" | | 41.9 | 04'28" | 02:55'40" |
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恭喜破PB
全馬 | 02:55:38 | 04:09/km | 第21馬
桃園
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