家玄 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

家玄新北市
ID 2631

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4.2 km | 00:30:12 | 07:11/km

日期: 2016-12-04 17:33 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'24" / 07'12" / 06'57" / 07'12" / 07'15" /

12月累積里程 : 116.17 km

Mizuno Flagship PA 8KR-11009 累積 : 160.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

余美慧說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'12"	00:14'36"
3	06'57"	00:21'33"
4	07'12"	00:28'45"
4.2	07'14"	00:30'12"

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