陳阿泰 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

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5.3 km | 00:32:53 | 06:12/km

日期: 2016-12-07 07:20 - 天氣: 陰 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 06'06" / 05'56" / 05'53" / 05'34" / 09'54" /

12月累積里程 : 100.86 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 727.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'06"	00:12'34"
3	05'56"	00:18'30"
4	05'53"	00:24'23"
5	05'34"	00:29'57"
5.3	09'52"	00:32'53"

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