四點起床，窗外正在下小雨，等了一會雨沒停，還下了一陣大雨，等到五點天色尚黑，無法判斷會不會再下雨，只好回床上補眠。
八點再起床，居然沒在下雨，心中懊悔今晨沒去跑步。忙完家事，向家人告假半天，非得彌補這個缺憾不可。
沿公道五路跑向南寮，是熟悉的老路線了，今天天氣陰涼，但風大，由北方吹來，吹得我不太舒服，帽子都快被吹飛了。
過南寮貝殼湖後，轉向南跑十七公里海岸線自行車道，強勁的北風就變成大順風了，我一路被風吹著跑，速度不自覺就快了些。一路過四座彩虹橋、風情海岸，遇到許多大朋友、小朋友，頂著大逆風往南寮騎，原來他們是參加市府主辦的單車成年禮活動，去程順風回程逆風，想成年還是得經歷一點挑戰的。
過海山漁港，才知道今晚在這裡將施放國慶煙火。今年國慶煙火由新竹市主辦，市府居然連放三場，可見預算很多。再堅持一下，到了17K終點獅子亭，小休一下就繼續向前，因為今日的目標是竹南呢！
過崎頂牌樓，這裡去年(跑)來過，今天是第二次，過馬路後，繼續向前約1K遇到岔路，左轉天祥路緊跟著鐵道，大馬路變小巷子，我仍緊跟著鐵道直到盡頭再右轉到光復路，此時火車站已在眼前，略為加速終於完成新的紀錄。
補給方面，手持600CC+300CC的舒跑，沿途在10K、20K處有補水。能量包帶二個，一包用在16K多伴橋處，另一包用在27.3K崎頂處，但其實過20K後肚子就覺得很餓了。
感謝沿途沒有再下雨了，順利完成^^