6.7 km | 00:40:01 | 05:56/km日期: 2016-12-06 22:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'55" / 06'01" / 06'00" / 06'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'19") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'55" | 00:17'32" |
| 4 | 06'01" | 00:23'33" |
| 5 | 06'00" | 00:29'33" |
| 6 | 06'01" | 00:35'34" |
| 6.7 | 06'03" | 00:40'02" |
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