10.0 km | 01:12:39 | 07:15/km日期: 2016-12-06 18:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11827 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'29" / 07'38" / 07'13" / 06'48" / 06'57" / 07'23" / 07'25" / 07'33" / 07'20" / 06'45" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 5006 / 5006 | 160 / 86 |
| 2 | | 07'16" (+00'03") | 5000 / 10006 | 165 / 82 |
| 3 | | 07'14" (+00'01") | 11 / 10017 | 144 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.04 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'38" | 00:15'07" |
| 3 | 07'13" | 00:22'20" |
| 4 | 06'48" | 00:29'08" |
| 5 | 06'57" | 00:36'05" |
| 6 | 07'23" | 00:43'28" |
| 7 | 07'25" | 00:50'53" |
| 8 | 07'33" | 00:58'26" |
| 9 | 07'20" | 01:05'46" |
| 10 | 06'45" | 01:12'31" |
| 10.0 | 11'35" | 01:12'39" |
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