6.5 km | 01:55:45 | 17:40/km日期: 2016-12-07 06:52 - 平均心率: 82 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 13'42" / 13'57" / 19'38" / 17'26" / 20'37" / 22'04" / 84'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'37" (+05'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'25" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'36" (+06'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'35" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'31" (+05'41") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 766.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 13'57" | 00:27'39" |
| 3 | 19'38" | 00:47'17" |
| 4 | 17'26" | 01:04'43" |
| 5 | 20'37" | 01:25'20" |
| 6 | 22'04" | 01:47'24" |
| 6.5 | 84'24" | 02:33'39" |
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