6.1 km | 01:25:15 | 13:52/km日期: 2016-12-08 06:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 13'16" / 13'17" / 15'02" / 12'35" / 14'28" / 14'23" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'18" (+01'44") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 766.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 13'17" | 00:26'33" |
| 3 | 15'02" | 00:41'35" |
| 4 | 12'35" | 00:54'10" |
| 5 | 14'28" | 01:08'38" |
| 6 | 14'23" | 01:23'01" |
| 6.1 | 14'19" | 01:25'02" |
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