Jhenli Wu 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jhenli Wu 台中
ID 130941

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5.0 km | 00:29:52 | 05:57/km

日期: 2016-12-14 20:23 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 05'53" / 06'04" / 06'12" / 05'52" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'38"

989 / 989

2

06'05"

(11'40")

05'58" (+00'20")

1018 / 2007

3

06'04"

(17'44")

06'06" (+00'28")

994 / 3001

4

06'12"

(23'56")

06'11" (+00'33")

1002 / 4004

5

05'56"

(29'52")

05'50" (+00'12")

1015 / 5019

12月累積里程 : 14.39 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

Louis, 顏大和和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'53"	00:11'40"
3	06'04"	00:17'44"
4	06'12"	00:23'56"
5	05'52"	00:29'48"
5.0	06'40"	00:29'52"

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