18.0 km | 01:21:51 | 04:32/km日期: 2016-12-09 18:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 14801 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 04'58" / 04'19" / 03'57" / 05'18" / 03'53" / 03'46" / 03'45" / 05'27" / 03'46" / 03'43" / 04'36" / 04'34" / 03'47" / 03'45" / 04'45" / 05'42" / 05'19" / 108'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+01'41") | 1005 / 1005 | 170 / 108 |
| 2 | | 04'58" (+01'15") | 1009 / 2014 | 171 / 117 |
| 3 | | 04'25" (+00'42") | 1005 / 3019 | 180 / 125 |
| 4 | | 03'56" (+00'13") | 1004 / 4024 | 179 / 141 |
| 5 | | 05'31" (+01'48") | 1003 / 5028 | 171 / 105 |
| 6 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 6028 | 184 / 141 |
| 7 | | 03'45" (+00'02") | 1002 / 7031 | 185 / 143 |
| 8 | | 04'14" (+00'31") | 1005 / 8036 | 180 / 130 |
| 9 | | 05'03" (+01'20") | 1000 / 9037 | 171 / 115 |
| 10 | | 03'43" | 1003 / 10040 | 184 / 146 |
| 11 | | 03'43" | 1002 / 11043 | 188 / 142 |
| 12 | | 05'07" (+01'24") | 1004 / 12048 | 180 / 108 |
| 13 | | 04'04" (+00'21") | 1005 / 13053 | 184 / 132 |
| 14 | | 03'46" (+00'03") | 1003 / 14057 | 190 / 139 |
| 15 | | 03'43" | 1008 / 15065 | 190 / 141 |
| 16 | | 05'09" (+01'26") | 1001 / 16066 | 182 / 106 |
| 17 | | 05'34" (+01'51") | 1000 / 17066 | 184 / 97 |
| 18 | | 05'23" (+01'40") | 1002 / 18069 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.28 km 
ASICS 虎走 累積 :
707.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'58" | 00:10'24" |
| 3 | 04'19" | 00:14'43" |
| 4 | 03'57" | 00:18'40" |
| 5 | 05'18" | 00:23'58" |
| 6 | 03'53" | 00:27'51" |
| 7 | 03'46" | 00:31'37" |
| 8 | 03'45" | 00:35'22" |
| 9 | 05'27" | 00:40'49" |
| 10 | 03'46" | 00:44'35" |
| 11 | 03'43" | 00:48'18" |
| 12 | 04'36" | 00:52'54" |
| 13 | 04'34" | 00:57'28" |
| 14 | 03'47" | 01:01'15" |
| 15 | 03'45" | 01:05'00" |
| 16 | 04'45" | 01:09'45" |
| 17 | 05'42" | 01:15'27" |
| 18 | 05'19" | 01:20'46" |
| 18.0 | 100'17" | 01:21'51" |
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