曾信景 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾信景高雄
ID 20056

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10.0 km | 00:59:09 | 05:54/km

日期: 2016-12-14 21:17 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 06'03" / 05'42" / 05'43" / 05'53" / 05'44" / 05'54" / 05'41" / 06'07" / 06'12" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 劉靜嶽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	05'42"	00:17'51"
4	05'43"	00:23'34"
5	05'53"	00:29'27"
6	05'44"	00:35'11"
7	05'54"	00:41'05"
8	05'41"	00:46'46"
9	06'07"	00:52'53"
10	06'12"	00:59'05"
10.0	03'51"	00:59'09"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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