style5566 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

style5566 新竹
ID 66003

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11.3 km | 01:07:54 | 06:01/km

日期: 2016-01-31 15:47 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 589 Cal

Pace: 05'57" / 05'16" / 05'30" / 06'18" / 05'52" / 05'43" / 05'53" / 05'41" / 07'05" / 05'30" / 07'21" / 06'28" /

1月累積里程 : 154.21 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'16"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	06'18"	00:23'01"
5	05'52"	00:28'53"
6	05'43"	00:34'36"
7	05'53"	00:40'29"
8	05'41"	00:46'10"
9	07'05"	00:53'15"
10	05'30"	00:58'45"
11	07'21"	01:06'06"
11.3	06'27"	01:07'54"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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