3.0 km | 00:18:46 | 06:13/km日期: 2016-12-15 19:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 3323 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 06'04" / 06'06" / 06'24" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1005 / 1005 | 181 / 90 |
| 2 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 2006 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1005 / 3011 | 174 / 89 |
| 4 | | 09'19" (+03'15") | 14 / 3026 | 105 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.76 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'06" | 00:12'10" |
| 3 | 06'24" | 00:18'34" |
| 3.0 | 13'59" | 00:18'46" |
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