6.1 km | 01:02:26 | 10:17/km日期: 2016-12-18 08:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 09'13" / 16'14" / 10'38" / 16'23" / 09'19" / 09'24" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+02'00") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.29 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
853.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 16'14" | 00:25'27" |
| 3 | 10'38" | 00:36'05" |
| 4 | 16'23" | 00:52'28" |
| 5 | 09'19" | 01:01'47" |
| 6 | 09'24" | 01:11'11" |
| 6.1 | 11'16" | 01:11'56" |
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