蘇坤成 2013/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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13.0 km | 01:14:15 | 05:42/km

日期: 2013-09-18 04:56 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'29" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'31" / 05'20" / 05'19" / 22'43" /

9月累積里程 : 333.77 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'00"	00:12'40"
3	05'51"	00:18'31"
4	05'50"	00:24'21"
5	05'40"	00:30'01"
6	05'40"	00:35'41"
7	05'29"	00:41'10"
8	05'30"	00:46'40"
9	05'30"	00:52'10"
10	05'40"	00:57'50"
11	05'31"	01:03'21"
12	05'20"	01:08'41"
13	05'19"	01:14'00"
13.0	21'58"	01:14'15"

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朋友動態

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