鍾政良 2016/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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10.1 km | 00:57:20 | 05:39/km

日期: 2016-12-16 05:49 - 地點: 義林路 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 05'08" / 05'49" /

12月累積里程 : 246.48 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1825.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

dato, 朱正雄和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'40"	00:11'56"
3	05'36"	00:17'32"
4	05'52"	00:23'24"
5	05'32"	00:28'56"
6	05'40"	00:34'36"
7	05'32"	00:40'08"
8	05'36"	00:45'44"
9	05'44"	00:51'28"
10	05'08"	00:56'36"
10.1	05'47"	00:57'20"

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