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明仔
香港
ID 25230
63 位追隨者
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明仔
恭喜完成了初馬
全馬
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05:02:00
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07:09/km
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第1馬
香港渣打馬拉松
官方成績
日期
2013-02-24
成績
05:02:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:09/km
日期:
2013-02-24 08:00
-
卡路里:
2848 Cal
首馬成功
賽後評分:
good
給 4 星
2月累積里程 :
42.20 km
手動上傳
| 11 years ago
Ip Sau Sing (Tommy )
,
belugalau 一鳴
和其他
1
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
belugalau 一鳴
14年渣馬、繼續努力、加油、報名之後、每星期目標、最好訂在80k以上、才能應付一個全馬。
2013-10-08 20:13 ·
明仔
嘩!咁誇張?
2013-10-08 21:31 ·
belugalau 一鳴
無誇張、呢度已經打咗八折喇
2013-10-08 23:32 ·
明仔
我系冇乜鬥心的人來的,只希望快過上年就收貨了.就算快唔過上年的時間都好啦,只要法定時間完成都心滿意足了。我系咪好底打呢>“<
2013-10-08 23:49 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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randallkwo
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