5.0 km | 00:22:35 | 04:30/km日期: 2016-12-31 15:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 01'59" / 04'32" / 04'50" / 04'27" / 04'16" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.95 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
2219.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 04'32" | 00:06'31" |
| 3 | 04'50" | 00:11'21" |
| 4 | 04'27" | 00:15'48" |
| 5 | 04'16" | 00:20'04" |
| 5.0 | 02'34" | 00:20'06" |
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