小洛 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

小洛台北市
ID 25690

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10.0 km | 00:45:13 | 04:31/km

日期: 2017-01-15 16:14 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 04'56" / 04'25" / 04'33" / 04'40" / 04'29" / 04'28" / 04'21" / 04'33" / 04'25" / 04'27" /

1月累積里程 : 40.05 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'25"	00:09'21"
3	04'33"	00:13'54"
4	04'40"	00:18'34"
5	04'29"	00:23'03"
6	04'28"	00:27'31"
7	04'21"	00:31'52"
8	04'33"	00:36'25"
9	04'25"	00:40'50"
10.0	04'27"	00:45'13"

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朋友動態

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