5.0 km | 00:26:19 | 05:13/km日期: 2016-12-17 16:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'13" / 05'05" / 04'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+02'26") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'13" | 00:16'21" |
| 4 | 05'05" | 00:21'26" |
| 5 | 04'38" | 00:26'04" |
| 5.0 | 07'26" | 00:26'19" |
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