5.8 km | 00:33:09 | 05:41/km日期: 2016-12-21 06:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'57" / 05'21" / 04'55" / 05'10" / 06'59" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'07" | 2925 / 3933 |
| 3 | | 09'35" (+04'28") | 182 / 4116 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 399 / 4516 |
| 5 | | 10'50" (+05'43") | 107 / 4623 |
| 6 | | 05'58" (+00'51") | 1193 / 5817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
228.07 km 
Saucony Relay 累積 :
730.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'21" | 00:11'18" |
| 3 | 04'55" | 00:16'13" |
| 4 | 05'10" | 00:21'23" |
| 5 | 06'59" | 00:28'22" |
| 5.8 | 05'53" | 00:33'11" |
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