11.6 km | 01:02:43 | 05:23/km日期: 2016-12-31 15:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'06" / 05'31" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'02" / 05'07" / 05'28" / 05'24" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.75 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
1268.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'06" | 00:15'40" |
| 4 | 05'31" | 00:21'11" |
| 5 | 05'17" | 00:26'28" |
| 6 | 05'19" | 00:31'47" |
| 7 | 05'23" | 00:37'10" |
| 8 | 05'02" | 00:42'12" |
| 9 | 05'07" | 00:47'19" |
| 10 | 05'28" | 00:52'47" |
| 11 | 05'24" | 00:58'11" |
| 11.6 | 07'22" | 01:02'43" |
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