林龍仕 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

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6.6 km | 00:40:56 | 06:13/km

日期: 2015-10-31 06:48 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'50" / 06'11" / 06'18" / 06'13" / 05'51" / 05'42" / 06'36" /

10月累積里程 : 32.59 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1090.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'11"	00:13'01"
3	06'18"	00:19'19"
4	06'13"	00:25'32"
5	05'51"	00:31'23"
6	05'42"	00:37'05"
6.6	06'36"	00:40'56"

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朋友動態

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