6.2 km | 00:32:01 | 05:11/km日期: 2016-12-28 18:34 - 總爬升: 127 m - 地點: 華興1號 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'23" / 04'47" / 04'47" / 05'16" / 07'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'36") | 1005 / 1005 | 181 / 103 |
2 | | 05'09" (+00'25") | 1004 / 2010 | 179 / 108 |
3 | | 05'20" (+00'36") | 1007 / 3017 | 175 / 106 |
4 | | 04'47" (+00'03") | 1009 / 4027 | 177 / 117 |
5 | | 04'44" | 1008 / 5035 | 181 / 116 |
6 | | 05'13" (+00'29") | 1007 / 6042 | 179 / 106 |
7 | | 07'10" (+02'26") | 167 / 6209 | 88 / 157 |
12月累積里程 :
259.78 km 氣墊 白色ㄚ拖 累積 :
183.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'11" | 00:10'33" |
3 | 05'23" | 00:15'56" |
4 | 04'47" | 00:20'43" |
5 | 04'47" | 00:25'30" |
6 | 05'16" | 00:30'46" |
6.2 | 07'28" | 00:32'01" |