5.1 km | 00:32:00 | 06:18/km日期: 2016-12-29 06:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 06'21" / 06'00" / 06'16" / 05'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
198.36 km 
Skechers gomeb strada 2 累積 :
739.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'21" | 00:13'27" |
| 3 | 06'00" | 00:19'27" |
| 4 | 06'16" | 00:25'43" |
| 5 | 05'54" | 00:31'37" |
| 5.1 | 05'56" | 00:32'03" |
留言 
