戴浙人 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

戴浙人高雄
ID 124832

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10.3 km | 01:13:31 | 07:08/km

日期: 2016-12-23 16:25 - 地點: 左營四海大草原 - 天氣: 晴 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'55" / 05'49" / 06'12" / 05'52" / 05'46" / 13'01" / 08'25" / 07'15" / 06'28" / 06'17" / 08'25" /

12月累積里程 : 55.54 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳泊儕, Bruce 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	06'12"	00:17'56"
4	05'52"	00:23'48"
5	05'46"	00:29'34"
6	13'01"	00:42'35"
7	08'25"	00:51'00"
8	07'15"	00:58'15"
9	06'28"	01:04'43"
10	06'17"	01:11'00"
10.3	08'23"	01:13'31"

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