Jin Tseng 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
ID 4974

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4.6 km | 00:30:19 | 06:32/km

日期: 2016-12-26 16:52 - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'17" / 06'15" / 06'11" / 06'24" / 06'33" /

開車上去烘爐地停車，穿Y拖輕鬆跑下山回家。Y拖跑步初體驗，感覺還滿不錯的！

12月累積里程 : 123.33 km

母子鱷魚ㄚ拖1代(黃色) 累積 : 60.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃奕超, Lihwa Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'15"	00:13'32"
3	06'11"	00:19'43"
4	06'24"	00:26'07"
4.6	06'33"	00:30'19"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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