hwashan 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
ID 1002

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15.8 km | 01:38:17 | 06:13/km

日期: 2016-12-31 22:42 - 總爬升: 210 m - 地點: 自行車道、壽山 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'59" / 07'42" / 06'26" / 06'18" / 06'29" / 06'27" / 06'42" / 04'41" / 05'48" / 07'39" / 05'49" / 06'16" / 05'30" / 05'34" / 05'23" / 05'51" /

跨年夜跑，到處都是人

12月累積里程 : 387.27 km

Barefoot 累積 : 26416.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Mango Lin, LUCKY LlN 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'42"	00:14'41"
3	06'26"	00:21'07"
4	06'18"	00:27'25"
5	06'29"	00:33'54"
6	06'27"	00:40'21"
7	06'42"	00:47'03"
8	04'41"	00:51'44"
9	05'48"	00:57'32"
10	07'39"	01:05'11"
11	05'49"	01:11'00"
12	06'16"	01:17'16"
13	05'30"	01:22'46"
14	05'34"	01:28'20"
15	05'23"	01:33'43"
15.8	05'51"	01:38'17"

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