林孟君 2017/01/02 訓練日誌

林孟君彰化
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林孟君

10.1 km | 01:07:41 | 06:41/km

日期: 2017-01-02 16:30 - 地點: 花壇三春老樹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'05" / 06'17" / 06'07" / 06'46" / 09'17" / 06'16" / 06'10" / 06'06" / 06'16" / 06'26" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'26"

(06'26")

06'59" (+00'56")

919 / 919

06'22"

(12'48")

06'23" (+00'20")

996 / 1915

06'41"

(19'29")

06'07" (+00'04")

1091 / 3006

06'52"

(26'21")

06'42" (+00'39")

1023 / 4029

09'22"

(35'43")

09'18" (+03'15")

1006 / 5035

展開計圈分析

彰化

林孟君

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1月累積里程 : 56.36 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

王如岳, 莊仁芳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'17"	00:13'22"
3	06'07"	00:19'29"
4	06'46"	00:26'15"
5	09'17"	00:35'32"
6	06'16"	00:41'48"
7	06'10"	00:47'58"
8	06'06"	00:54'04"
9	06'16"	01:00'20"
10	06'26"	01:06'46"
10.1	08'20"	01:07'41"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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