張海龜 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
ID 97331

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6.0 km | 00:52:15 | 08:40/km

日期: 2017-01-04 09:37 - 總爬升: 174 m - 地點: 劍南路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79

Pace: 10'13" / 10'43" / 07'00" / 06'52" / 09'06" / 417'30" /

為1/15…金門馬開始準備…

1月累積里程 : 130.36 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

張海龜, 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	10'43"	00:20'56"
3	07'00"	00:27'56"
4	06'52"	00:34'48"
5	09'06"	00:43'54"
6.0	08'11"	00:52'15"

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