12.0 km | 01:11:28 | 05:57/km日期: 2017-01-04 15:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'13" / 05'08" / 05'46" / 05'47" / 05'28" / 06'05" / 06'13" / 05'55" / 05'48" / 570'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 6 / 12006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.40 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'13" | 00:19'35" |
| 4 | 05'08" | 00:24'43" |
| 5 | 05'46" | 00:30'29" |
| 6 | 05'47" | 00:36'16" |
| 7 | 05'28" | 00:41'44" |
| 8 | 06'05" | 00:47'49" |
| 9 | 06'13" | 00:54'02" |
| 10 | 05'55" | 00:59'57" |
| 11 | 05'48" | 01:05'45" |
| 12.0 | 05'39" | 01:11'27" |
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