6.0 km | 00:34:35 | 05:44/km日期: 2016-12-29 20:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 5784 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 05'12" / 06'40" / 05'44" / 05'47" / 04'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'00") | 1002 / 1002 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'13" (+00'19") | 1005 / 2008 | 173 / 110 |
| 3 | | 06'38" (+01'44") | 1003 / 3011 | 150 / 99 |
| 4 | | 05'46" (+00'52") | 1004 / 4015 | 169 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'49") | 1009 / 5024 | 170 / 102 |
| 6 | | 04'54" | 1001 / 6026 | 177 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'12" | 00:11'08" |
| 3 | 06'40" | 00:17'48" |
| 4 | 05'44" | 00:23'32" |
| 5 | 05'47" | 00:29'19" |
| 6 | 04'58" | 00:34'17" |
| 6.0 | 16'18" | 00:34'35" |
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