6.0 km | 00:32:55 | 05:28/km日期: 2017-01-07 23:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 04'48" / 05'06" / 05'41" / 05'57" / 05'40" / 05'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'41") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'06" | 00:09'54" |
| 3 | 05'41" | 00:15'35" |
| 4 | 05'57" | 00:21'32" |
| 5 | 05'40" | 00:27'12" |
| 6 | 05'34" | 00:32'46" |
| 6.0 | 06'14" | 00:32'55" |
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