6.2 km | 00:55:09 | 08:54/km日期: 2017-01-05 19:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 7682 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'57" / 07'42" / 07'35" / 07'32" / 10'29" / 11'05" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'20") | 506 / 506 | 180 / 70 |
| 2 | | 07'57" (+00'28") | 500 / 1007 | 175 / 71 |
| 3 | | 07'29" | 505 / 1512 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'51" (+00'22") | 506 / 2019 | 175 / 72 |
| 5 | | 07'37" (+00'08") | 500 / 2520 | 178 / 73 |
| 6 | | 07'31" (+00'02") | 500 / 3020 | 177 / 74 |
| 7 | | 07'31" (+00'02") | 501 / 3521 | 177 / 74 |
| 8 | | 07'30" (+00'01") | 501 / 4023 | 178 / 74 |
| 9 | | 10'47" (+03'18") | 501 / 4525 | 87 / 105 |
| 10 | | 11'12" (+03'43") | 507 / 5032 | 101 / 87 |
| 11 | | 10'57" (+03'28") | 501 / 5534 | 85 / 106 |
| 12 | | 10'57" (+03'28") | 508 / 6042 | 88 / 103 |
| 13 | | 11'15" (+03'46") | 191 / 6233 | 88 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'42" | 00:15'39" |
| 3 | 07'35" | 00:23'14" |
| 4 | 07'32" | 00:30'46" |
| 5 | 10'29" | 00:41'15" |
| 6 | 11'05" | 00:52'20" |
| 6.2 | 14'44" | 00:55'09" |
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