12.3 km | 01:16:07 | 06:10/km日期: 2017-01-14 16:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'35" / 05'50" / 05'47" / 08'25" / 06'12" / 06'10" / 05'58" / 06'25" / 06'46" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'27" (+00'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'16" (+00'29") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 06'01" (+00'14") | 1058 / 12323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'35" | 00:19'05" |
| 4 | 05'50" | 00:24'55" |
| 5 | 05'47" | 00:30'42" |
| 6 | 08'25" | 00:39'07" |
| 7 | 06'12" | 00:45'19" |
| 8 | 06'10" | 00:51'29" |
| 9 | 05'58" | 00:57'27" |
| 10 | 06'25" | 01:03'52" |
| 11 | 06'46" | 01:10'38" |
| 12 | 05'58" | 01:16'36" |
| 12.3 | 06'01" | 01:18'33" |
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