Dasing DaDa 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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12.3 km | 01:13:09 | 05:55/km

日期: 2017-01-10 14:57 - 總爬升: 141 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 12218 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 05'41" / 06'00" / 06'35" / 06'40" / 05'57" / 05'37" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'49" / 05'45" / 05'39" / 06'07" /

1月累積里程 : 233.56 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃小英, Liu文和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'00"	00:11'41"
3	06'35"	00:18'16"
4	06'40"	00:24'56"
5	05'57"	00:30'53"
6	05'37"	00:36'30"
7	05'49"	00:42'19"
8	05'47"	00:48'06"
9	05'47"	00:53'53"
10	05'49"	00:59'42"
11	05'45"	01:05'27"
12	05'39"	01:11'06"
12.3	06'06"	01:13'09"

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