權藍帝 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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2.1 km | 00:12:26 | 05:48/km

日期: 2017-01-10 18:50 - 地點: 木柵 - 天氣: 涼 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'01" / 05'32" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59" (+00'31")

991 / 991

2

05'31"

(11'27")

05'28"

1008 / 1999

3

00'59"

(12'26")

07'11" (+01'43")

136 / 2136

跑到捷運站，喘

1月累積里程 : 97.24 km

brooks red 累積 : 474.0 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

A-Nan Chiang 和 Chin Tien Chan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'32"	00:11'33"
2.1	06'18"	00:12'26"

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