5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2017-01-12 21:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'33" / 05'34" / 05'21" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+03'09") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+02'43") | 1007 / 2010 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'30" (+02'36") | 1007 / 3017 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'30" (+02'36") | 1001 / 4019 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'23" (+02'29") | 1006 / 5025 | 174 / 106 |
| 6 | | 02'54" | 17 / 5042 | 140 / 245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'34" | 00:22'48" |
| 5 | 05'21" | 00:28'09" |
| 5.0 | 07'45" | 00:28'17" |
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