王小麥 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

王小麥台中
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7.9 km | 00:56:52 | 07:12/km

日期: 2018-08-14 22:41 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'06" / 06'24" / 06'20" / 06'05" / 08'47" / 07'01" / 07'34" / 09'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'24"	00:12'30"
3	06'20"	00:18'50"
4	06'05"	00:24'55"
5	08'47"	00:33'42"
6	07'01"	00:40'43"
7	07'34"	00:48'17"
7.9	09'36"	00:56'51"

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朋友動態

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