3.7 km | 00:25:02 | 06:49/km日期: 2017-01-15 08:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4778 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'49" / 06'50" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'04") | 1002 / 1002 | 190 / 76 |
| 2 | | 06'47" | 1003 / 2006 | 191 / 77 |
| 3 | | 06'48" (+00'01") | 1003 / 3009 | 191 / 76 |
| 4 | | 06'41" | 672 / 3682 | 191 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.08 km 
Saucony Rapture--235g 累積 :
876.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 06'50" | 00:20'32" |
| 3.7 | 06'41" | 00:25'02" |
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